Les actualités sur le sport

Découverte du lancer de hache à Lille

Au cours des dernières années, le lancer de hache a connu une popularité croissante dans de nombreuses villes à travers le monde, et Lille ne fait pa...

Tout savoir sur le temps de prolongation dans le foot

Le temps de prolongation est une période de jeu additionnel qui revêt d'une importance capitale dans le déroulement des matchs. Il est généralement ...

Skateboard : il n'y a pas d'âge pour ce sport

Considérer à tort comme un sport bruyant, le skateboard est l'une des disciplines sportives qui ne tiennent pas compte de l'âge. Enfant comme adulte t...

Foot en salle : où et comment le pratiquer ?

Le foot en salle est comme le foot en plein air un sport collectif qui oppose deux équipes. Il a le vent en poupe actuellement, et offre aux amateurs ...

Faire du cardio à la maison : les meilleurs exercices sans équipement ...

On entend et on voit cette phrase partout "il faut pratiquer une activité physique au moins 30 minutes par jour", sauf que voilà, ce n'est pas évident...

Comment bien travailler les abdos au rameur ?

Avoir un ventre plat et des abdos bien définis sont aujourd'hui une obsession tant chez les hommes que chez les femmes. Parmi toutes les pratiques spo...

Quelle est la durée légale d'un match de hockey ?

Le hockey, un sport dynamique et intense, se déroule sur une patinoire où deux équipes s'affrontent pour marquer des buts à l'aide d'un palet. Au cœ...

Pourquoi le sepak takraw est-il un sport fascinant ?

Le sepak takraw occupe une place importante dans la culture et l'histoire de l'Asie du Sud-Est. Ses débuts sont datés du XVe siècle, comme en témoig...

Comment découvrir le speed riding et ses sensations uniques ?

Le speed riding est connu pour les émotions intenses qu'il engendre. L'alliance de la rapidité sur la neige et des moments de vol génère une montée ...

La méthode Lafay en musculation et nutrition : comment fonctionne-t-el...

Être musclé et avoir une silhouette de rêve est certainement le principal souhait de chaque personne, homme ou femme. Pour y parvenir, différentes opt...

Qu'est-ce que les différents niveaux de plongée impliquent ?

La plongée est une pratique réglementée qui requiert entre autres des formations pour plonger librement, que ce soit en étant encadré ou en autonomie...

Quel sac de couchage choisir pour une randonnée ?

Pendant un trekking, le sommeil n’est pas à prendre à la légère. Une large gamme de sacs de couchage est proposée sur le marché, ce qui ne rend pas le...